胎教备忘录：胎教第10个月

37周

胎儿的生长发育:继续不断生长．体重仍在增加；生成大量皮下脂肪

孕妇的身体变化:体重到达最高点，等待胎儿出生时有些焦虑。

这一周要注意的事项:进行第八次产检；保持良好的饮食习惯；强化阴道肌肉的提肛运动和轻微的舒展运动。

38周

胎儿的生长发育:已经完全成熟。

孕妇的身体变化:腹部不再继续变大；需要坚持骨盆底锻炼。

这一周要注意的事项:进行第九次产检；有过早产经历的孕妇应严格禁止性生活：注意分娩征兆

39周

胎儿的生长发育:身体器官都已发育成熟。

孕妇的身体变化:胎儿位置的下降可能造成孕妇行走困难。

这一周要注意的事项:进行第十次产检为母乳喂养做准备。

40周

胎儿的生长发育:占据了整个子宫。

孕妇的身体变化:腹部肌肤时刻处于紧绷状态。

这一周要注意的事项:了解阵痛，做好分娩计划。