这些镜头想必大家都很熟悉：一张大汗淋漓贴满湿发的脸；一声接着一声歇斯底里的喊叫；　“白大褂”严肃的表情，冷 漠的催促……，大多数准妈咪对分娩的恐惧认识，都来源这个在电视、电影里被重复了无数次的分娩镜头。其实，这早已成 为过去，分娩固然疼痛，但只要了解其具体的过程，掌握具体的减痛方法和技巧，就完全可以破解分娩减痛的密码，让准妈 咪们不必忍受巨大的痛楚即可诞下宝宝。
        知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。研究表明引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂 子宫肌纤维产生剧烈疼痛；胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉；另外还有产妇心理的紧张， 由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间 延长，加重了疼痛感。
        只要保持轻松的心态，掌握前人总结出来的技巧和方法，完全可以最大限度地减轻疼痛。本期准爸妈大学，我们将邀请 具有二十余年分娩生产经验的资深妇产医生给准爸妈们讲解分娩过程以及减痛的技巧和方法。