孕妇生完宝宝之后，就开始进入了产后恢复阶段，即我们中国人通常所讲的“坐月子”。这个阶段对于女性朋友来讲十分重要，月子做的好不好，不仅关系到孕妇产后的恢复和母婴健康，更决定着女性朋友一生的健康。
坐月子期间有许多的事情需要注意，也有诸多的禁忌，个人卫生、母乳喂养、身体保养、饮食调理等各个方面都有许多的学问在里面，作为孕妇来讲，应该按照医生和营养师的建议，科学地坐月子，恢复身体健康。
        本期准爸妈大学，我们将邀请具有近三十年母婴护理经验的何主任为准妈妈讲解如何科学地“坐月子”与孕妇产后健康之间的关系，同时，张次秀院长将向准妈妈们介绍我院的月子会所。