孕母和胎儿不应当吃的食物
简介：对孕母和胎儿不利的食物
1.烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：
孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。
过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生后智力发育迟缓。 咖啡因进入胚胎，可造成胎儿基因突变或染色体畸变，导致胎儿畸形。
2.腌熏制品：
2.腌熏制品：
如香肠、腌肉、熏鱼等腌熏食品含亚硝胺，多吃可使胎儿畸形。
3.不新鲜及变质的食物：
如不新鲜的肉、鱼、贝壳类食物；花生、豆制品等霉变食物；开始变质的水果、蔬菜以及生肉、生鱼、生鸡蛋和未煮熟的海鲜食品都不宜吃。
4.加工食品和罐装食品：
加工食品含有人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等化学物质；罐装食品经过消毒杀菌，使营养成分受到破坏。
5.过甜、过咸、过分辛辣的食品：
过甜的食物多吃易发生肥胖，过咸的食品增加肾脏负担，辛辣食物刺激肠胃，尽量少吃为宜。
给孕妈妈的提示：
注意平时多喝牛奶、孕妇奶粉等，条件允许的话就吃孕妇牛初乳，例如安孕哺，生命阳光的。多吃果蔬，骨汤等等，不要乱吃药，营养均衡的食补才是最好的方法。
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疗依据。就医时请按照医生诊断，遵医嘱治疗。如有疑问可进入在线咨询或拔打
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