1、进食后、呕吐后一定要刷牙及用牙线剔除杂物。
2、为避免恶心,后牙区最后再清,同时慢慢吐长气,以减轻恶心的反应。
3、怀孕初、中期各做一次口腔检查,以便早期发现异常,并早期治疗。
应采用淋浴,避免盆浴,水温不得超过37℃,尤其最后两个月阴道分泌物会增
多,宜保持会阴部清洁、干燥。为防止皮肤干燥,浴后可涂抹乳液。
1、对乳房的护理,应该从怀孕一开始就进行。
2、洗澡时应注意用温水冲洗乳房。
3、不要过度地揉搓乳房,以免引起宫缩。
4、保持乳房的清洁,每天配戴合适的乳罩,随着乳房的逐渐增大,应更换不同
尺码的乳罩。如果你的乳头凹陷,应在医生的指导下在合适的孕周做一些牵拉乳
头的按摩操,为产后哺乳做准备。